En cette belle journée du 7 février 2024, l’envie de profiter des bienfaits d’un sauna dans votre jardin vous a peut-être traversé l’esprit. Vous vous imaginez déjà, dans votre havre de paix, profitant d’une chaleur réconfortante en plein hiver ou d’un bain de vapeur en été. Mais avant de vous lancer dans cette belle aventure, il existe certaines pratiques à mettre en place pour garantir une installation réussie.

Choisir le sauna qui vous convient

Avant de vous précipiter chez le premier vendeur de saunas, prenez le temps de bien réfléchir à vos besoins. Le choix du sauna dépend de plusieurs critères : votre espace disponible, votre budget, le nombre de personnes qui l’utiliseront régulièrement, etc.

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Un sauna traditionnel en bois offre une expérience authentique. Ce type de sauna fonctionne grâce à un poele qui chauffe des pierres. L’utilisateur verse de l’eau sur les pierres pour créer de la vapeur.

Les saunas infrarouges, quant à eux, sont plus modernes. Ils utilisent des panneaux infrarouges pour produire de la chaleur. Ces saunas sont plus faciles à installer et à utiliser, mais ils ne fournissent pas la même expérience que les saunas traditionnels.

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Préparer votre jardin pour l’installation

Une fois que vous avez choisi votre type de sauna, il est temps de préparer votre jardin pour l’installation. L’emplacement de votre sauna est essentiel. Il doit être facilement accessible, proche d’une source d’électricité et d’eau, et suffisamment éloigné de la maison pour éviter tout risque d’incendie.

Il est également important de prévoir un bon système de drainage pour éviter que l’eau ne stagne autour du sauna. Cela pourrait endommager le bois et diminuer la durée de vie de votre sauna.

Installer votre sauna

L’installation d’un sauna extérieur peut sembler intimidante, mais ce n’est pas nécessairement le cas. De nombreux saunas sont vendus en kit, ce qui facilite grandement l’installation. Ces kits contiennent tout ce dont vous avez besoin pour construire votre sauna, y compris les planches de bois, le poêle, les pierres, etc.

Si vous n’êtes pas bricoleur, il peut être judicieux de faire appel à un professionnel pour l’installation. Il pourra s’assurer que tout est installé correctement et en toute sécurité.

Entretenir votre sauna

Une fois votre sauna installé, l’entretien est essentiel pour prolonger sa durée de vie et garantir une utilisation optimale. Le bois doit être traité régulièrement pour résister aux intempéries et à l’humidité. Le poêle et les pierres doivent également être nettoyés régulièrement pour éviter l’accumulation de saleté et de bactéries.

De plus, après chaque utilisation, il est important d’aérer votre sauna pour éviter l’accumulation d’humidité.

Le coût d’un sauna extérieur

Le prix d’un sauna extérieur varie en fonction du type de sauna choisi, de sa taille, des matériaux utilisés, etc. Un sauna en kit peut coûter entre 2000 et 5000 euros, tandis qu’un sauna sur mesure peut coûter jusqu’à 10 000 euros ou plus.

N’oubliez pas de prendre en compte les coûts d’installation si vous faites appel à un professionnel. De plus, l’utilisation d’un sauna peut augmenter vos factures d’électricité et d’eau, il est donc important de prévoir ces coûts supplémentaires.

En conclusion, l’installation d’un sauna extérieur est un projet passionnant qui peut améliorer votre qualité de vie et augmenter la valeur de votre maison. En suivant ces meilleures pratiques, vous pouvez vous assurer que votre sauna sera installé correctement et durera de nombreuses années.

Les différents types de saunas extérieurs

Avant de faire votre choix, il est crucial d’examiner les différents types de saunas extérieurs disponibles sur le marché. En premier lieu, le sauna traditionnel ou sauna finlandais est le plus populaire. Il est généralement construit en bois et fonctionne grâce à un poêle à bois qui chauffe des pierres. La chaleur produite peut être ajustée en versant de l’eau sur ces pierres.

Ensuite, le sauna infrarouge est une option moderne qui utilise la technologie infrarouge pour chauffer le corps directement plutôt que de chauffer l’air ambiant. Ce type de sauna peut être plus facile à installer et à utiliser, mais il ne reproduit pas la sensation d’un sauna traditionnel.

Enfin, le sauna tonneau est une variante du sauna traditionnel. Sa forme cylindrique unique offre une distribution efficace de la chaleur et un aspect esthétiquement agréable. Ce type de sauna est généralement fabriqué en cèdre rouge, un bois résistant à l’humidité et à la décomposition.

Chaque type de sauna a ses avantages et ses inconvénients, il est donc important de choisir celui qui correspond le mieux à vos besoins et à vos préférences.

Les bénéfices d’un sauna pour la santé

Au-delà du plaisir et de la relaxation que peut procurer un sauna, il faut également souligner ses nombreux bienfaits pour la santé. En effet, la chaleur intense d’un sauna stimule la circulation sanguine, favorise l’élimination des toxines par la sueur et peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires.

Le sauna est également connu pour améliorer le système immunitaire et contribuer à une meilleure qualité de sommeil. De plus, les saunas infrarouges ont l’avantage d’offrir un soulagement des douleurs musculaires et articulaires plus rapidement que les saunas traditionnels.

Il est toutefois important de noter que l’utilisation d’un sauna nécessite certaines précautions. Par exemple, il est déconseillé aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires ou de problèmes de pression artérielle. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à utiliser un sauna régulièrement.

Conclusion

L’installation d’un sauna extérieur est une excellente façon de créer un espace de détente et de bien-être chez soi. Que vous préfériez un sauna finlandais, un sauna infrarouge ou un sauna tonneau, chaque type de sauna offre une expérience unique et des bénéfices pour la santé. L’installation et l’entretien peuvent nécessiter un certain investissement, à la fois en temps et en argent, mais les avantages en valent la peine.

Avant de vous lancer, prenez le temps de bien réfléchir à vos besoins, à votre budget et à l’espace dont vous disposez. Et n’hésitez pas à faire appel à un professionnel pour vous aider à installer votre sauna de manière sécurisée.

Avec un peu de planification et de préparation, votre sauna extérieur peut devenir un véritable havre de paix, un lieu où vous pourrez vous détendre et vous ressourcer, tout en profitant des bienfaits d’une tradition finlandaise séculaire.